Man sollte ein- bis zweimal pro Woche im Dojo trainieren, um einen Trainingsfortschritt zu erreichen. Außerdem kann man zu unterschiedlichen Gelegenheiten und auf verschiedene Art
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Schlagwort: faq
Ist es besser mit wenigen Karatekas zu trainieren?
Alles hat seine Schattenseiten! Je nach Trainingseinheit (Kumite, Grundschule, Kata) benötigt man unterschiedlich viel Platz. Auch wenn man Karate irgendwie überall und jederzeit trainieren kann,
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Im letzten Training war ich unaufmerksam und musste dafür Liegestützen pumpen, was soll das?
Aufmerksamkeit, Wachsamkeit und Konzentration sind wichtig, schließlich kann man bei nachlässigem Verhalten Verletzungen erleiden oder verursachen. Außerdem kann ein gewisser Respekt gegenüber Trainer*innen verlangt werden;
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Ab wann ist man denn ein Shotokan Karate Meister?
Gute Frage. Für perfektes Karate trainiert man jedenfalls ein Leben lang. Interessant wäre auch, ob man Karate immer mit einem Ziel vor Augen trainiert oder
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Kann ich nach einer längeren Pause wieder mit Karate anfangen?
JA. Treu dem Spruch: Karate ist wie heißes Wasser, es kühlt ab, wenn man es nicht ständig wärmt … wird man feststellen, daß das Wasser
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Ich suche einen bestimmten Begriff aus dem Karate, kennt jemand ein gutes Glossar?
Eine übersichtliche Darstellung von Fachbegriffen zum Thema Karate findest Du hier: Karate Glossar Ähnliche Artikel: A – bis – Z Karate Glossar, Karate Begriffe,
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Wo und wie finde ich ein Karate Dojo oder einen Verein?
Eine Liste mit Dojos in Deutschland finden Sie hier: Dojoliste karate-kampfkunst.de und hier eine Liste für den deutschsprachigen Raum Dojoguide. Am besten wendet man sich
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Würde gerne meine Kata verbessern, aber mein Trainer hat nicht genug Zeit, individuell auf mich einzugehen.
Im Katatraining kann man Stände, Endpunkt der Technik und Bewegungsabläufe gut durch den Blick zu Nachbarn kontrollieren. Wer eine Videokamera besitzt, sollte sich einmal bei
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Wie lange dauert es, bis ich mich durch Karate Training verteidigen kann?
Kannst Du jemanden schlagen? Ins Gesicht meine ich, ihr oder ihm weh tun. Wenn nicht, ist Verteidigung hoffnungslos. War nicht Angriff die beste Verteidigung? Hilft
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Ist ein Karateka ein Samurai?
Nein. Historisch betrachtet ist es wohl eher so, daß die Kampfkünste der Samurai und die Entwicklung des Karate durch unterschiedliche Interessen (die Samurai auf der
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Ich habe seit 15 Jahre nicht mehr Karate trainiert und möchte jetzt gerne wieder anfangen.
Damals habe ich als Grün-Gurt aufgehört. Wie soll ich jetzt zum ersten Training erscheinen? Sportkleidung oder Karate-Gi? Wenn im Gi mit dem grünen Gürtel? Bin
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Muss ich im Training unbedingt kämpfen?
Zunächst muss man deutlich zwischen Kampf, Wettkampf und Partnertraining differenzieren. Eigentlich wird im Karatedojo nicht „gekämpft“, schließlich handelt es sich bei den AkteurInnen um Mitglieder
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Ich bekomme beim Training schnell Blasen an den Füßen und die Hornhaut reißt ein, was kann ich tun?
Während des Trainings kann man nicht viel dagegen tun. Ist die Haut bereits beschädigt, lässt sie sich mit Tape schützen. Wichtig ist, die Füße entsprechend
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Ich habe Sorge, beim Training nur die Hälfte zu verstehen, schließlich kann ich kein japanisch.
Das ist zu Beginn auch nicht erforderlich. Mit der Zeit lernt man die karatespezifischen Begriffe ganz selbstverständlich und die Anzahl an Begriffen ist überschaubar. In
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Wie kann ich meinen Trainingsfortschritt erkennen?
Zunächst sollte man sich einmal mit der Frage beschäftigen, ob man selber in der Lage ist, den Wald vor lauter Bäumen zu erkennen. Manchmal, wenn
WeiterlesenWas ist ein Karate Anzug?
Ein Karate Anzug / Karateanzug ist ein spezielles Kleidungsstück, das während des Karate Training oder im Wettkampf getragen wird. Ein Karate Anzug besteht aus einer
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Muss ich ein Brett zerschlagen können?
Nein, Holz zu zerschlagen macht keinen guten Karateka. Außerdem ist es unwahrscheinlich, daß man sich jemals gegen den Angriff eines Baumes wehren muss 😉 Aber
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Warum gibt es im Shotokan Karate ein Gurtsystem / Gürtel mit unterschiedlichen Farben?
Karate wäre auch ohne das Gurtsystem möglich. Aber der Weg ist lang. Neben der persönlichen Motivation existieren einige organisatorische Gründe für das Farbsystem: Gruppen lassen
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Ich möchte gern in leichten Schuhen trainieren, darf aber nicht, warum?
Im traditionellen Shotokan Karate hat es nun mal Tradition. Außerdem zieht man sich bei Betreten eines Raumes, einem Ort der Zusammenkunft, für gewöhnlich die Schuhe
WeiterlesenIst es schlimm, wenn ich nicht immer 3 x in der Woche trainieren kann?
Karate lernt man zwar in einer Gruppe, aber es handelt sich um eine Individualsportart. Jeder lebt und erlebt seinen persönlichen Karateweg und arbeitet und trainiert
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Man liest immer wieder: Karate kann man nicht aus Büchern lernen, was soll das, so kompliziert sieht es nicht aus.
Naja, so kompliziert ist Karate auch nicht. Versuchen wir mal einen Vergleich: Man kann eine Menge darüber lesen, welche Eindrücke man bei einem Sturz aus
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Ich würde gerne bei einer Traniningseinheit zusehen, aber Karate ist geheim, oder?
Karate findet nicht unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt ;o) Viele Vereine trainieren in Turn- und Sporthallen der Schulen / Stadt. Bevor man ein Probetraining macht
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Können Kinder Karate trainieren?
Karate ist eine sehr gute Freizeitaktivität für Kinder. Neben der Förderung sportmotorischer Fähigkeiten und Verbesserung der Fitness werden folgende Werte und Erfahrungen vermittelt: Anerkennung und
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Wird vor und nach dem Training eigentlich gebetet? Oder warum kniet man?
Nein, es wird nicht gebetet. Hierbei handelt es sich um eine Begrüßungszeremonie, die Respekt gegenüber der Lehrer*in und den Schüler*innen ausdrücken soll (vielleicht auch dem
WeiterlesenIst es empfehlenswert einen Karate Gi online zu bestellen?
Jein. Wenn man schon weiß, welche Größe man benötigt und sich im Vorfeld über Produktqualität und Passform informiert hat, steht einer Bestellung in einem Onlineshop
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Meine Gelenke knacken beim aufwärem, ist das schlimm?
Zunächst ist immer dann Vorsicht geboten, wenn die Gelenke schmerzen oder sehr warm sind, dann sollte man einen Arzt aufsuchen und erstmal das Training unterbrechen.
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Was ist denn so besonders an Shotokan Karate, Selbstverteidigungssysteme gibt es doch viele?
Auf der Suche nach einer neuen Sportart, oder dem Wunsch sich selbst verteidigen zu können kommt man häufig auch mit Shotokan Karate in Kontakt. Der
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Warum lehrt mein Trainer keine Angriffe auf Vitalpunkte, das wäre doch effektive Selbstverteidigung?
Geht man einmal davon aus, daß der Angriff auf „Vitalpunkte“ möglich und eine Wirkung zu erwarten ist, müssen zwei wichtige Fragen beantwortet werden: kann man
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Ich hab nur Lust auf Kumite (Partnerübung / Kampf), warum muss ich dann auch Kata (Form) und Kihon (Grundschule) machen?
Diese drei Teile des Shotokan Karate bauen aufeinander auf und sind eigentlich unzertrennlich. Ein guter Karateka sollte Kumite, Kata und Kihon beherrschen und die Perfektion
WeiterlesenIn anderen Sportarten gibt es Trainingslager und Ausbildungszentren, wie ist das im Karate?
Auch im Karate gibt es zahlreiche Veranstaltungen, Lehrgänge und Trainingslager. So finden sich z. B. folgende Trainingsformen neben dem normalen Training: 1 – 2 tägige
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