Elemente des Karate

Elemente des Karate

Als die drei Elemente des Karate im speziellen bezeichnet man Kata (Form), Kihon (Grundschule) und Kumite (Partnerübung / Kampf). Daneben gibt es viele weitere Elemente im Karate, die durch das Training beeinflusst werden oder die Grundlage des Training bilden:

• körperliche Fitness
• spezielle Technik
• richtige zeitliche und räumliche Distanz
• richtiger Rhythmus
• ausgewählte Taktik
• geistige Energie
• Vitalpunktlehre
• das Gurtsystem