Spagat, hohe oder weite Tritte, tiefe Stände, schnelle Beine. Wer später in den Sport einsteigt, über eine schlechtere Beweglichkeit verfügt oder Sportarten trainiert hat, die die Beweglichkeit eher mindern, kann seinen Beinen mit diesem Beinspreizer auf die Sprünge helfen. Stretching bzw. Dehnen funktioniert besonders gut, wenn der Muskel entspannt ist, keine Last tragen muss und von Außen getriggert wird. Hat man kein*e Trainingspartner*in in Reichweite, kann man auf solche auf Hilfsmittel zurückgreifen.
Wichtig ist dabei, daß das Gerät über eine gute Stabilität verfügt. Auch, wenn es Geräte für diesen Zweck mit wesentlich besserer Funktionalität gibt, lassen sich gute Ergebnisse erzielen und das zu einem sehr guten Preis Leistungsverhältnis. Obendrein lässt es sich auch leicht einpacken und mitnehmen.
