Stand Boxsack
Sagen wir es so: Wenn man keine andere Möglichkeit hat, kann man auch mal am ...
gewölbte Pratzen von RDX
Diese Dinger sind meine Lieblingspratzen, besonders, weil beide Personen, die am Training beteiligt sind, etwas ...
Saiko Sports Karate Tasche
Karateka brauchen Platz in der Tasche, besonders bei mehrtägigen Lehrgängen und die Tasche von Saiko ...
KWON® Flexi Max Gelenkigkeit für die Beine
Gelenkigkeit ist mein größtes Defizit. Dehnen und Strecken vernachlässige ich sehr gerne und dann ist ...
Wand Schlagpolster
Man muss die Waffe schmieden. Und die Waffe der Karateka ist nun mal eine starke ...
RDX Doppelendball Boxen / Boxbirne
Viele sehen den Doppelpendelball als Gerät für das Reaktionstraining, aber ich sortiere ihn mal unter ...
Zen Core Reactionball
Das kleine Ding titscht im wahrsten Sinne des Wortes im Dreieck und im Einzel- wie ...
Reflex Ball Set
Das ist eines meiner liebsten Spielzeuge im Reaktionstrainin. Es lässt sich überall und ohne großen ...
Uhlsport Reflexball
Beim Training mag ich den Blick über den Tellerrand. In vielen Sportarten steckt mehr Forschung ...
Reflexball Boxtraining
Zielen und Treffen sind im Karate eine wichtige Lektion. Die richtige Distanz, ausreichende Selbstkontrolle und ...
GORILLA SPORTS Kettlebell Competition, verschiedene Gewichte
Wer freies Gewichtstraining mag hat sicher schon mal mit der Kugelhantel trainiert. Ohne größere Investition ...
adidas Ganzkörper-Gewichtsweste
Ich kann nicht lügen, diese Weste brauche ich zur Zeit nicht, Übergewicht sei Dank 😉 ...
Intervall Timer Kondimaster
Intervalltraining braucht einen äußeren zeitlichen Rahmen. Es ist stupide und gut, um mal abzuschalten. Hat ...
Sony Sport Kopfhörer – NW-WS413 Sport-Walkman
Wenn ich alleine trainiere, dann auch mal gerne mit Musik. Unabhängigkeit ist mir dabei wichtig, ...
Training aufzeichnen mit Polar Brustgurt
In den meisten Sportarten ist es schon üblich, eine Pulsuhr oder einen Fitnesstracker einzusetzen. In ...
Handtrainer Ringe „oval“
Es gibt hunderte Arten, die Handkraft zu trainieren, zum Beispiel diese Ringe. Gegenüber Handtrainern mit ...
Handtrainer Ringe
Das sind die übelsten Handtrainer, die ich je hatte. Neben der relativ hohen Belastung des ...
GORILLA SPORTS Hantelset
Es gibt im traditionellen Karate, Kobudo und Hojo Undo ja ganz wüste Trainingsgeräte. Wahrscheinlich haben ...
Handgelenk Gewichte
Veränderte Rahmenbedingungen im Training, ich liebe das. Man lernt viel über sich, seinen Körper, wie ...
Trainingsring aus dem Wing Chun
Mit diesem Ring trainierst Du die richtige Stellung der Hände / Arme bei Abwehrtechniken. Entlehnt ...
Gewichtsring
Ähnlich wie eine Gewichtsmanschette lassen sich Gewichtsringe einsetzen um Techniken mit erhöhten Anforderungen zu trainieren. ...
Alphaskin Hand- und Unterarmtrainer
Wir wollen greifen, halten und hebeln im Karate – aber im Training wird selten die ...
Klimmzugstange für die Wand
Die Klimmzugstange ist eines meiner liebsten Trainingsgeräte, nicht nur weil ich leidenschaftlich gerne klettern gehe. ...
Reebok Gewichtsmanschette für die Füße
Veränderte Trainingsanreize können Leistung und Koordinationsvermögen verbessern. Das Training mit einem Gewicht am Fußgelenk verändert ...
Messerangriff sichtbar machen, Handschuhe
Ok, das hier ist ein honeypot, der Dich aus dem Trainingsalltag reißen soll 😉 Ne, ...
Schutzbrille für Selbstverteidigungs-Übungen
Wenn Du mit dem Übungsmesser oder einem anderen Trainingsgerät einen bewaffneten Angriff simulierst, solltest Du ...
Messerattacke üben und sichtbar machen
Unter „Messerattacke simulieren mit dem Permanent Marker“ findest Du eine Idee, wie Du sehr plakativ ...
Messerttacke simulieren mit dem Permanent Marker
Viele Budokünstler*innen sind sich ganz sicher, daß sie eine Chance gegen einen Messerangriff haben. Nun ...
Nerf Pistole – Selbstverteidigung gegen Schusswaffe realitätsnah üben
Meiner Meinung nach, ist die Selbstverteidigungs-Situation für Breiten-Budosportler*innen gegen eine Schusswaffe aus verschiedenen Gründen ein ...
Übungspistole Attrappe aus Gummi
Habe schon viel gehört und gesehen, aber ein Angriff mit einer Pistole war im weiten ...
Trainigsmesser hart
Leider ein realistisches Szenario, aber der Angriff mit einem Messer ist nicht ganz unwahrscheinlich. Man ...
Übungsstock Soft
Mit diesem Übungsstock können diverse Selbstverteidigungsszenarien simuliert werden. Er ist zwar gepolstert, aber aufgrund von ...
Übungswaffen Set – rot und blau
Nicht ganz karatetypisch kommt dieses Set daher. Es ist eher selten, auch in den Karate ...
Trainingsschwert / Bokken
Wie mag das wohl gewesen sein, im feudalen Japan, als Verteidiger*in ohne Waffen, gegen ein ...
Revolver aus grünen Polymer
Unrealistisch ist es meiner Meinung schon ein wenig, Karatetechniken gegen Schusswaffen zu üben. Aber, wenn ...
Trainingsmesser aus Gummi
Wie gut wohl Deine Karate Techniken gegen einen Messer Angriff funktionieren? Das kannst Du verletzungsfrei ...
Schaumstoffschläger Sunflex
Sunflex Fandango Striker Pro Im Set sind 2 Schaumstoffschläger und ein Tragenetz enthalten. Durch die ...
Kältespray
Umgeknickt, Treffer eingefangen, Hand verstaucht. Immer, wenn im Sport etwas schief geht (oder man im ...
Kühleisen aus rostfreiem Stahl
Treffer im Gesicht schwellen häufig schnell an, auch, wenn die Wettkämpfer*innen Handschoner, Faustschützer oder Boxhandschuhe ...
Karate Medaillen
Günstiger als ein Pokal, aber in dieser schönen Ausfertigung trotzdem ein tolles Stück, auf das ...
Karate Pokal im Set
Schönes Karate Pokal Set für eine bleibende Erinnerung an Wettkampf Erfolge. Ähnliche Artikel: Karate Pokal ...
Karate Pokal
Günstiger, aber sehr schöner Karate Pokal in verschiedenen Größen auch als Set für den 1., ...
Markierungsband für Wettkampfflächen
Wer im Training auf Hallenboden trainiert und einen Wettkampf simulieren will, oder wessen Tatami nicht ...
Punkte Anzeigetafel
Kämpfen nach Punkten, die einen mögen es, die anderen nicht so sehr. Aber für die ...
Die Trillerpfeife
In allen sportlichen Wettkämpfen ist die Trillerpfeife ein wichtiges und mächtiges Instrument der Schiedsrichter*innen weltweit. ...
Klingel für den Wettkampf
Die Klingel erfüllt den gleichen Zweck wie der Wettkampf-Gong, ist aber weniger universell einsetzbar. Zum ...
Tischgong für den Wettkampf
Für Wettkämpfer*innen und Kampfrichter*innen sind akustische Signale im Eifer des Gefechts gut auszumachende Informationen. Aus ...
Bewertungstafel für den Kata Wettkampf
Kata Bewertung findet manchmal über den direkten Vergleich über das K. O. Verfahren statt und ...
Kampfrichter Fahne / Wettkampf Fahne
Im Wettkampf hält die Kampfrichterfahne die Kommunikation hoch. Sie kann spontan und fast manipulationsfrei eingesetzt ...
Kampfsportmatte / Karate Bodenmatte
Im Wettkampf meistens vorgeschrieben, erfüllt die Bodenmatte hauptsächlich den Zweck Verletzungen zu vermeiden und Aufschlagenergie ...
Balance-Board aus Holz inkl. Übungsbuch
Tadaa! Das Balance Board gehört zu einem meiner Lieblingsgeräte. Man trainiert damit nicht nur einfach ...
Schlagpolster
Treffen und getroffen werden. Das war vor 25 Jahren Teil meines Karate Trainings und wir ...
Übungswaffen Set
Karate lehrt im Allgemeinen den Kampf ohne Waffe und vom Grundprinzip auch gegen bewaffnete Gegner. ...
Beinspreizer mit Zugstange aus Metall
Spagat, hohe oder weite Tritte, tiefe Stände, schnelle Beine. Wer später in den Sport einsteigt, ...
Koordinationstraining Set für Innen und Außen
Die Idealvorstellung im Karate Do ist der Ippon. Eine finale Technik. Das ist typisch für ...
Hantelset
Krafttraining für Karate Ja oder Nein? Ich sag mal Ja. Für Anfänger*innen macht es immer ...
Liegestützgriffe von Ultrasport
Die dürfen in keinem Zirkeltraining fehlen. Durch die Griffe kann man sich bei Liegestützen weiter ...
Wurfpuppe Ju Sports
Training sollte, besonders für Selbstverteidigung, so realistisch wie möglich sein. Man kann schließlich immer nur ...
Karate Trainingsjacke Adidas
Für mich, besonders bei Lehrgängen mit mehr als einer Einheit und längeren Pausen dazwischen, ein ...
Wettkampf Stoppuhr von Hanhart
Meine Forderungen an Wettkampfuhren: Groß, gut lesbar, leicht zu bedienen, robust, zuverlässig und standfest. All ...
Kamikaze Sport Karatetasche
Als ich mit Karate begonnen habe, hatten viele diese Tasche, mangels besserer Alternativen und auf ...
Coole Getränkeflasche von Blockhütte – ökologisch und nachhaltig
Die Thermosflasche aus Edelstahl ist rostfrei und hält die Getränketemperatur über einige Stunden konstant. Sie ...
Schwarzer Karate Gürtel aus Bamwolle
Ein einfacher, ehrlicher Karate Gürtel in schwarz, von guter fester Qualität und ohne Starallüren 😉 ...
Karate Gürtel schwarz Satin oder Baumwolle bestickt
Qualitativ hochwertiger Karate Gürtel in schwarz, in verschiedenen Ausführungen. Bestickt mit „Shotokan Karate Do“ und ...
Karate Gürtel in verschiedenen Farben
Du hast mit Bravour Deine letzte Prüfung bestanden? Glückwunsch! Dann wird es Zeit für einen ...
Jonglieren – Randori ohne Partner
Das Jonglieren ist für mich manchmal wie Randori (aber ohne Partner*in), wenn die Beteiligten zu ...
Spielen mit dem Diabolo
Eigentlich ein Kinderspielzeug, lassen sich mit dem Diabolo ernsthafte Trainingssequenzen durchführen, auch mit Trainigspartner*in. Man ...
Jonglieren mit Keulen – nicht lineare Bewegungsabläufe & räumliche Tiefe
Das Jonglieren mit Keulen ist für Karateka eine besonders interessante Form des Bewegungstrainings. Timing und ...
Boxtraining – Sparring ohne Partner
Aufpassen! Dieses Training kann ins Auge gehen 😉 Hier werden nicht nur Reaktionsschnelligkleit und Treffsicherheit ...
Karate Gürtel
Der Karate Gürtel. Für die Einen ein Ausrüstungsgegenstand und Teil des Dogi, für die Anderen ...
KWON Karate Anzug 8 OZ
Günstiger Karate Anzug aus dem Hause Kwon. Das Unternehmen ist seit langem bekannt in der ...