Titel: Bonsai-Karate, Kampfkunst für Kinder Autor: Heero Miketta, Sonja Larisch ISBN-10(13): 3000231099 Herausgeber: ShoShinBuch Datum: 2007-10 Ausgabe: 1., Aufl. Sprache: German Preis: Bewertung: Bild: Beschreibung:
Weiterlesen
Schlagwort: training
Katabuch für Kinder
空手道 平安の形 Titel: 空手道 平安の形 Autor: 小池勝小池勝 ISBN-10(13): 9784904751015 Herausgeber: 楓門社 Datum: 2010-07-21 Ausgabe: 1 Sprache: Preis: JPY 1,050 Bewertung: Bild: Beschreibung: Ähnliche Artikel: Bonsai-Karate,
Weiterlesen
Karate – kinderleicht erklärt
Titel: KARATE – kinderleicht erklärt Autor: Klaus Hirsch ISBN-10(13): 3938037229 Herausgeber: Gloor Datum: 2006-12-12 Ausgabe: 1., Aufl. Sprache: German Preis: Bewertung: Bild: Beschreibung: Ähnliche Artikel:
Weiterlesen
Krafttraining für Kung Fu und Karate: Mit grossem Ernährungsteil
Titel: Krafttraining für Kung Fu und Karate: Mit grossem Ernährungsteil Autor: Eberhard Schneider ISBN-10(13): 3927553034 Herausgeber: Wu Shu-Verlag Datum: 2001 Ausgabe: 16., Auflg. Sprache: German
Weiterlesen
Super-Tritte. Vollendete Karatetechnik
Titel: Super-Tritte. Vollendete Karatetechnik Autor: Bill „Superfoot“ Wallace ISBN-10(13): 9783806812480 Herausgeber: Falken-Vlg., Niedernh. Datum: 1997-01 Ausgabe: Sprache: German Preis: Does not exist Bewertung: Bild: Beschreibung:
Weiterlesen
Richtig Stretching für Freizeit- und Leistungssportler
Titel: Richtig Stretching für Freizeit- und Leistungssportler Autor: Dagmar Sternad ISBN-10(13): 9783405144364 Herausgeber: BLV Buchverlag GmbH & Co. Datum: 1999-12 Ausgabe: 7. A. Sprache: German
Weiterlesen
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Titel: Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten Autor: Christoph Delp ISBN-10(13): 3613504723 Herausgeber: Pietsch Verlag Datum: 2008-02 Ausgabe: 2. Sprache: German Preis: Bewertung: Bild: Beschreibung:
Weiterlesen
Fitness für Kampfsportler: Stretching, Kraft, Ausdauer
Titel: Fitness für Kampfsportler: Stretching, Kraft, Ausdauer Autor: Christoph Delp ISBN-10(13): 3613504898 Herausgeber: Pietsch Verlag Datum: 2005-06 Ausgabe: unveränderter Nachdruck. Sprache: German Preis: Bewertung: Bild:
Weiterlesen
Schnelligkeitstraining
Titel: Schnelligkeitstraining Autor: Rolf Geese, Martin HillebrechtRolf Geese, Martin Hillebrecht ISBN-10(13): 9783891242520 Herausgeber: Meyer & Meyer Sport Datum: 1994 Ausgabe: Sprache: German Preis: Does not
Weiterlesen
Kampfsport Solotraining
Titel: Kampfsport Solotraining Autor: Christoph Delp ISBN-10(13): 3613505355 Herausgeber: Pietsch Verlag Datum: 2007-04-30 Ausgabe: 2., Aufl. Sprache: German Preis: Bewertung: Bild: Beschreibung: Ähnliche Artikel: Dehn-Übungen
Weiterlesen
The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate
Titel: The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate Autor: Michael Clarke ISBN-10(13): 9781594391361 Herausgeber: Ymaa (Yangs) Datum: 2009-01-01 Ausgabe: Sprache: English Preis:
Weiterlesen
Karate über den Kampf
Titel: Karate über den Kampf Autor: Michael Ehrenreich ISBN-10(13): 978-3-937745-26-8 Herausgeber: Schlatt Books Datum: Ausgabe: Sprache: German Preis: Bewertung: Bild: Beschreibung: Das
Weiterlesen
Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
Titel: Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung Autor: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ISBN-10(13): 3767910349 Herausgeber: Copress Datum:
Weiterlesen
Richtig Karate
Titel: Richtig Karate Autor: Wolf-Dieter Wichmann ISBN-10(13): 3405168740 Herausgeber: Blv Buchverlag Datum: 2005-02 Ausgabe: 3., neubearb. A., Neuausg. Sprache: German Preis: Bewertung: Bild: Beschreibung:
Weiterlesen
Spezialtraining Bücher
Bücher mit dem Thema Spezialtraining im Karate Cover Titel Autor Bewertung Rezension Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und
Weiterlesen
Schnelligkeitstraining für Kampfsportler
Das Buch ist in zahlreichen Belangen etwas Besonderes: das Layout ist echt abgefahren, wirkt aber ein bischen, wie ein Autokatalog aus den 70ern. Dabei ist
Weiterlesen
In meinem Dojo werden nicht alle Katas gleichzeitig gelehrt, warum?
Jede „Stufe“ im Karate sollte ein bestimmtes Repertoire an Kata gelernt haben und regelmäßig üben. Es ist aber unwahrscheinlich, daß man in einer Trainingswoche alle
Weiterlesen
Man liest immer wieder: Karate kann man nicht aus Büchern lernen, was soll das, so kompliziert sieht es nicht aus.
Naja, so kompliziert ist Karate auch nicht. Versuchen wir mal einen Vergleich: Man kann eine Menge darüber lesen, welche Eindrücke man bei einem Sturz aus
WeiterlesenKann ich mehr als einen Meister haben?
Kann man mehr als einen Vater haben? 😉 Es ist sicher möglich, bei mehreren Trainern zu trainieren, aber die Verbindung zwischen Meister und Schüler sollte
WeiterlesenMacht Joggen schnelle Beine
Nein, eigentlich nicht. Je länger die Strecke / Belastungsdauer, um so wahrscheinlicher ist sogar ein nachteiliger Effekt zu erwarten. Die Belastung an sich führt (besonders
Weiterlesen
Im letzten Training war ich unaufmerksam und musste dafür Liegestützen pumpen, was soll das?
Aufmerksamkeit, Wachsamkeit und Konzentration sind wichtig, schließlich kann man bei nachlässigem Verhalten Verletzungen erleiden oder verursachen. Außerdem kann ein gewisser Respekt gegenüber Trainer*innen verlangt werden;
Weiterlesen
Würde gerne meine Kata verbessern, aber mein Trainer hat nicht genug Zeit, individuell auf mich einzugehen.
Im Katatraining kann man Stände, Endpunkt der Technik und Bewegungsabläufe gut durch den Blick zu Nachbarn kontrollieren. Wer eine Videokamera besitzt, sollte sich einmal bei
Weiterlesen
Warum muss ich als Anfänger mit Fortgeschrittenen trainieren?
Anfänger*innen sind oft skeptisch, wenn Sie mit anderen Karatekas trainieren sollen, die schon weiter fortgeschritten sind. Aus diesem Grund werden in den meisten Vereinen spezielle
Weiterlesen
Warum lehrt mein Trainer keine Angriffe auf Vitalpunkte, das wäre doch effektive Selbstverteidigung?
Geht man einmal davon aus, daß der Angriff auf „Vitalpunkte“ möglich und eine Wirkung zu erwarten ist, müssen zwei wichtige Fragen beantwortet werden: kann man
Weiterlesen
Ist es besser mit wenigen Karatekas zu trainieren?
Alles hat seine Schattenseiten! Je nach Trainingseinheit (Kumite, Grundschule, Kata) benötigt man unterschiedlich viel Platz. Auch wenn man Karate irgendwie überall und jederzeit trainieren kann,
Weiterlesen
Kann ich mit einer Körpergröße über 1,9 m Karate betreiben?
Ja. Körpergröße und Statur haben natürlich Einfluss auf Training und Wettkampf. So hat man im Kumite evt. einen Reichweitenvorteil, in der Kata wirkten „kompakte“ Karateka
Weiterlesen
Muss ich ein Brett zerschlagen können?
Nein, Holz zu zerschlagen macht keinen guten Karateka. Außerdem ist es unwahrscheinlich, daß man sich jemals gegen den Angriff eines Baumes wehren muss 😉 Aber
Weiterlesen
Wie läuft denn eine Trainingseingheit ab? Hab mal zugeschaut, aber schnell das Interesse verloren!
Der Ablauf einer Trainingseinheit hängt von verschiedenen Faktoren ab; so z. B.: Trainer*in ist Mittrainierende*r DAN Träger*in Meister*in usw. der Leistungsstufe Unterstufe Mittelstufe Oberstufe alle
Weiterlesen
Muss ich im Training unbedingt kämpfen?
Zunächst muss man deutlich zwischen Kampf, Wettkampf und Partnertraining differenzieren. Eigentlich wird im Karatedojo nicht „gekämpft“, schließlich handelt es sich bei den AkteurInnen um Mitglieder
Weiterlesen
Ich möchte gern in leichten Schuhen trainieren, darf aber nicht, warum?
Im traditionellen Shotokan Karate hat es nun mal Tradition. Außerdem zieht man sich bei Betreten eines Raumes, einem Ort der Zusammenkunft, für gewöhnlich die Schuhe
Weiterlesen