Ok, das hier ist ein honeypot, der Dich aus dem Trainingsalltag reißen soll 😉 Ne, Spaß. Diese Malerhandschuhe oder andere geeignete, atmungsaktive Handschuhe, die sich
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Schlagwort: selbstverteidigung
Schutzbrille für Selbstverteidigungs-Übungen
Wenn Du mit dem Übungsmesser oder einem anderen Trainingsgerät einen bewaffneten Angriff simulierst, solltest Du eine Schutzbrille tragen. Auch stumpfe oder weiche Gegenstände, sogar Spielzeuge
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Messerattacke üben und sichtbar machen
Unter „Messerattacke simulieren mit dem Permanent Marker“ findest Du eine Idee, wie Du sehr plakativ Treffer mit einem Messer simulieren kannst. Damit Du Dich und
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Messerttacke simulieren mit dem Permanent Marker
Viele Budokünstler*innen sind sich ganz sicher, daß sie eine Chance gegen einen Messerangriff haben. Nun sind die Bedingungen in der Realität nicht immer so optimal,
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Nerf Pistole – Selbstverteidigung gegen Schusswaffe realitätsnah üben
Meiner Meinung nach, ist die Selbstverteidigungs-Situation für Breiten-Budosportler*innen gegen eine Schusswaffe aus verschiedenen Gründen ein Mythos: im Alltag in Mitteleuropa mit einer Schusswaffe angegriffen zu
WeiterlesenKarate Selbstverteidigung
Shotokan Karate als Selbstverteidigung Der Ursprung des Shotokan Karate und die gelehrten Techniken lassen vermuten, daß man lernt sich effektiv zu verteidigen. Aber der Einsatz
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Co-Trainer für Selbstverteidigung & Zivilcourage in Frankfurt am Main gesucht
Die Hara Do UG sucht für den Raum Frankfurt/ Rhein-Main für die sehr erfolgreichen Workshop-Konzepte „Wehr Dich!“ – effektive Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen, sowie
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Kata üben ist doch Nonsens, wofür soll das gut sein?
Kata üben beinhaltet z. B. in japanischen Kampfkünsten mehrere Phasen. Eine ist das Bunkai und daraus kommt man zum „Oyo“ – zur Anwendung. Auch in
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Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten
Das Buch „Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten: Training, Technik, Einsatz“ stand lange auf meiner Wunschliste. Vor ca. einem Jahr hatte ich es zufällig in
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Shotokan Karate im MMA
Da habe ich nicht schlecht gestaunt: Es gibt tatsächlich erfolgreiche Shotokan Karateka im MMA, wobei man betonen muss, daß Lyoto Machida auch in anderen Disziplinen
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Was ist denn so besonders an Shotokan Karate, Selbstverteidigungssysteme gibt es doch viele?
Auf der Suche nach einer neuen Sportart, oder dem Wunsch sich selbst verteidigen zu können kommt man häufig auch mit Shotokan Karate in Kontakt. Der
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Wie lange dauert es, bis ich mich durch Karate Training verteidigen kann?
Kannst Du jemanden schlagen? Ins Gesicht meine ich, ihr oder ihm weh tun. Wenn nicht, ist Verteidigung hoffnungslos. War nicht Angriff die beste Verteidigung? Hilft
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Shotokan Karate als Selbstverteidigung für Frauen
Shotokan Karate als Selbstverteidigung Selbstverteidigung für Frauen und Männer unterscheidet sich nicht! Auch bei der Quelle von Gewalt gibt es keinen Unterschied: Gewalt gegen Frauen
WeiterlesenKarate als Selbstverteidigung für Frauen
Shotokan Karate als Selbstverteidigung Ausweichen, abwehren, jemanden aus dem Gleichgewicht bringen oder lernen wo es weh tut, das kann Selbstverteidigung bedeuten. Ein gezielter Schlag auf
WeiterlesenBunkai Karate Kata
Bunkai dient dem Verständnis einer Kata Um Einzeltechniken einer Kata oder die Abfolge aufeinanderfolgender Techniken zu verstehen, bedarf es einer intensiven Betrachtung. Hier setzt das
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