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  • Karate » Krafttraining

Schlagwort: Krafttraining

hojo_undo_2

Hojo Undo

17. Mai 2012 Andreas Sturm Youtube Video

Hojo Undo ist eine spezielle Form des Krafttraining. In diesem Video sieht man einige der Übungen. Ähnliche Artikel: Hojo Undo – Kraft und Abhärtung The

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griffkraft-klein

GriffKraft: Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport

1. Mai 2012 Andreas Sturm Spezialtraining

Autor: Jochen Schwenk, Andreas Schmidt Broschiert: 112 Seiten Verlag: pietsch; Auflage: 1 (27. Januar 2012) Sprache: Deutsch ISBN-10: 361350684X ISBN-13: 978-3613506848 Ähnliche Artikel: Kampfsport Solotraining

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karate-muskeln

Kann man spezielles Kraftraining für Karate betreiben?

20. Februar 2012 Andreas Sturm Training

Trainiert man Karte als „Breitensport“ reicht der Effekt auf die Muskeln durch regelmäßiges Training für lange Zeit. Training mit Tubes und Fitness-Flexbändern für Arm- und

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Training im Karate

11. Februar 2012 Andreas Sturm Training

Das Karatetraining wird in seiner gedachten Form vielen sportmedizinischen Ansprüchen gerecht. Wer schon länger Sport betreibt wird aber feststellen, daß sich die Beurteilung ständig ändert:

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Hojo Undo – Kraft und Abhärtung

29. Juli 2009 Andreas Sturm freie Artikel

Krafttraining mal anders. Wer die Karate Welt auch zum Krafttraining nicht verlassen möchte, sollte sich einmal den Übungen des Hojo Undo zuwenden. Dabei werden einfache

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Okinawa Krafttraining

1. Oktober 2008 Andreas Sturm freie Artikel

In einigen Karatebüchern wird Bezug auf traditionelle Geräte zum Krafttraining genommen. Dieses Video vermittelt die Verwendung anschaulich. Ähnliche Artikel: Kagawa Sensei lehrt Mawashi Geri Krafttraining für

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