Das Training am Makiwara ist nicht unumstritten. Meiner Meinung ist es eine gute Übung für Kontrolle, Kontakt und Reaktionsvermögen. Das Video zeigt ein paar nette Ansätze.
Kampfkunst – Budo
Das Training am Makiwara ist nicht unumstritten. Meiner Meinung ist es eine gute Übung für Kontrolle, Kontakt und Reaktionsvermögen. Das Video zeigt ein paar nette Ansätze.