Das Training am Makiwara ist nicht unumstritten. Meiner Meinung ist es eine gute Übung für Kontrolle, Kontakt und Reaktionsvermögen. Das Video zeigt ein paar nette
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Schlagwort: makiwara
Makiwara Karate
Was ist ein Makiwara und vor allem, was macht man damit? Das Makiwara ist ein Trainingsgerät, das ähnlich wie z. B. ein Sandsack dem Training
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Mythos Makiwara
Oder ist doch was dran am Schlagpfosten. Nach dem „Gesetz der Transformation der Knochen“ vom Berliner Anatomen Julius Wolff (1835-1902) werden Knochen bei höherer Belastung
WeiterlesenMakiwara, Sandsack, Pratzen
Seit einigen Monaten ergänze ich das Training durch Sandsack- und Makiwaraeinheiten. Distanz, Kontrolle, Abhärtung. Man sollte das Training an Makiwara und Sandsack nicht übertreiben, aber
WeiterlesenMakiwara Training
Hier eine schöne Demonstration: Ähnliche Artikel: Makiwara, Sandsack, Pratzen Mythos Makiwara Makiwara Demonstration
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