Treffen und getroffen werden. Das war vor 25 Jahren Teil meines Karate Trainings und wir sind nicht zimperlich miteinander umgegangen, auch der Trainer hat ab
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Schlagwort: Schlagtraining
Boxtraining – Sparring ohne Partner
Aufpassen! Dieses Training kann ins Auge gehen 😉 Hier werden nicht nur Reaktionsschnelligkleit und Treffsicherheit gefördert und gefordert, sondern man erhält auch eine sofortige Rückmeldung,
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