Aufpassen! Dieses Training kann ins Auge gehen 😉 Hier werden nicht nur Reaktionsschnelligkleit und Treffsicherheit gefördert und gefordert, sondern man erhält auch eine sofortige Rückmeldung, wenn man den Ball nicht getroffen hat. Durch das Gummiband bewegt er sich unweigerlich weiter Richtung Körper oder unter Umständen Kopf oder Gesicht und dann ist schnelles Ausweichen gefragt.
