Das Jonglieren ist für mich manchmal wie Randori (aber ohne Partner*in), wenn die Beteiligten zu schnell, zu viele Techniken abfeuern, man einen Tunnelblick entwickelt und
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Schlagwort: Reaktionstraining
Spielen mit dem Diabolo
Eigentlich ein Kinderspielzeug, lassen sich mit dem Diabolo ernsthafte Trainingssequenzen durchführen, auch mit Trainigspartner*in. Man entwickelt ein besonders feines Gefühl für Timing und die Bewegung
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Jonglieren mit Keulen – nicht lineare Bewegungsabläufe & räumliche Tiefe
Das Jonglieren mit Keulen ist für Karateka eine besonders interessante Form des Bewegungstrainings. Timing und Koordination müssen optimal abgestimmt sein, der Raum zwischen den Keulen
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Boxtraining – Sparring ohne Partner
Aufpassen! Dieses Training kann ins Auge gehen 😉 Hier werden nicht nur Reaktionsschnelligkleit und Treffsicherheit gefördert und gefordert, sondern man erhält auch eine sofortige Rückmeldung,
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