Die dürfen in keinem Zirkeltraining fehlen. Durch die Griffe kann man sich bei Liegestützen weiter absenken, als ohne. Außerdem ist die Menge an verfügbaren Übungen
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Kategorie: Zirkeltraining Geräte Shop
Geräte für das Zirkeltraining kaufen.
Karate lebt von Kontrolle, Schnelligkeit, Koordinationsvermögen und Ausdauer. Stell Dir mal vor, im Training verlierst Du die Kontrolle und im Eifer des Gefechts verletzt Du eine*n Trainingspartner*in, oder in einer Selbstverteidigungs-Situation geht Dir die Puste aus. Damit das nicht passiert, kann man sich ideal mit vielen Trainingsanreizen über ein Zirkeltraining vorbereiten.