Umgeknickt, Treffer eingefangen, Hand verstaucht. Immer, wenn im Sport etwas schief geht (oder man im Karate wider Erwarten einen härteren Treffer gelandet hat) kommt es
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Schlagwort: verletzung
Kühleisen verschromt
Treffer im Gesicht schwellen häufig schnell an, auch, wenn die Wettkämpfer*innen Handschoner, Faustschützer oder Boxhandschuhe tragen. Um im Wettkampf in der Erstversorgung Schwellungen schnell zurückzudrängen,
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Sportverletzungen
Verletzungen entstehen auf Grund von Überlastung, mangelhaften motorischen bzw. koordinativen Fähigkeiten oder z.B. Unfällen. Trainer und deren Helfer müssen Hilfe leisten, nicht nur aus rechtlichen
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Knieschmerzen – die Last des Karate
Karateka müssen sich dann und wann mit Schmerzen herumschlagen, aber es gibt ein Gelenk, das im Karate besonders häufig von Verletzungen und Verschleißerscheinungen betroffen ist:
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Überlastungsschaden im Karatesport
Autor: Müller-Rath R, Ruße K, Kaufmann M, Siebert CH Jahr: 2002 Mediales Tibia-Stress-Syndrom als Überlastungsschaden im Karatesport – Ein Fallbericht. Sportorthopädie Sporttraumatologie 2002; 18: 193-197
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Verletzungsmuster im modernen Wettkampfkarate
Autor: Müller-Rath R, Bolte S, Petersen P, Mommsen Jahr: 1999 Das Verletzungsmuster im modernen Wettkampfkarate – Eine Studie der WKC-Karate-WM 1999. Bei der Studie konnten die Autoren unter
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Mich plagen seit einiger Zeit Schmerzen im Bereich des Ellbogengelenks, was kann ich tun?
Schmerzen im Ellbogengelenk, den Knien, der unteren Wirbelsäule oder im Sprunggelenk durch zu hohe Belastung oder durch eine falsch ausgeführte, oder repetitive Bewegungen sind im
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Wie hoch ist das Verletzungsriskio im Wettkampf?
Im Vergleich zu anderen Breitensportarten schneidet Karate in den Statistiken der Versicherungskonzerne und diversen nationalen und internationalen Studien bezüglich des Verletzungsrisikos noch recht gut ab.
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Verletzung Warm oder kalt behandeln? Was ist denn jetzt die richtige Behandlung, wenn sich durch eine Verletzung eine Schwellung bildet?
Sucht man keinen Arzt auf, sollte man in den ersten 48 Stunden kühlen. Die Schwellung hindert sonst den Heilungsprozess. Nach dieser Kühlperiode kann man durch
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Zahnschutz Karate
Warum und wann sollte man einen Zahnschutz tragen ? Ein Zahnschutz empfiehlt sich immer dann, wenn der Kontakt zwischen zwei Trainingspartnern, bzw. Kontrahenten durch eine
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Autsch das tut weh
Einmal bei der Tekki falsch aufgesetzt, oder einen Stampfschritt zu fest in den Boden gerammt und schon schmerzen Fußgelenk oder Ferse. So ging es mir
WeiterlesenAua Fuß, Verletzungen im Karate
Grade noch intensiv gelernt: Wenn die Absprache nicht stimmt, kommt es zu Fehlern. Und sofort leidhaft erfahren. Randori hat nichts mit Vollkontakt zu tun! Unerfreulicherweise
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