Sanbon Kumite – Dreischrittkampf
- Angreifer steht in Gedan oder Chudan Kamae
- Verteidiger steht in Shizentai
- Ansage der Angriffstechnik, Bestätigung mit OSS
- Angreifer geht drei Schritte mit angesagter Technik vor
- Verteidiger geht drei Schritte mit gleicher Abwehr zurück
- Verteidiger schließt letzte Abwehr mit einem Konter ab
- beide lösen sich erst nach dem Komando Yame aus Ihrer letzten Haltung
- Prinzipielles Verständnis für Angriff und Abwehr entwickeln
- Rythmusgefühl und Fokussierung auf den Partner erlernen
- dynamische Ausführung