Meditation ist eine Bewusstseinsübung die den Geist beruhigen und sammeln soll. Durch unterschiedliche Übungen soll der Geist „zur Mitte ausgerichtet werden“. In den östlichen Kulturen
WeiterlesenKategorie: Meditation
Meditation spielt in den asiatischen Kampfkünsten eine große Rolle. Die Entwicklung des Bewusstseins ist in vielen Stilen ein zentrales Ziel und wird nicht zuletzt durch das z.T. meditativ wirkende Training erlangt
Kampfkunst als Meditation
Kampfkunst als Meditation Kampfkunst und damit auch Karate lässt sich zur Meditation betreiben. Besonders dann, wenn man von einer inneren Kampfkunst spricht, handelt es sich
WeiterlesenYoga als Meditation
Yoga für Karateka Yoga ist indischen Ursprungs und bietet in seiner Vielfalt, seinen Schulen, zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung, Konzentration und Meditation. Die Schulen unterscheiden sich
WeiterlesenZen als Meditation
Zen Meditation Der Zen Buddhismus bzw. Zen hat seinen Ursprung in China (ursprünglicher Name: Chan). Ab dem 12. Jahrhundert gelangt Chan nach Japan. Zen ist
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