Veränderte Trainingsanreize können Leistung und Koordinationsvermögen verbessern. Das Training mit einem Gewicht am Fußgelenk verändert Hebel und Bewegung nachhaltig und erfordert dadurch ein erhöhtes Geschick.
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Kategorie: Karate Shop
Karate Bücher und Karate Ausrüstung kaufen.
Viel benötigt man nicht im Karate. Aber es ist schwer das richtige Karate Buch zu finden oder passende Ausrüstungsgegenstände. Im Karate Shop gibt es eine entsprechend gut sortierte Vorauswahl. Wenn Du noch nicht weiß, welches Karate Buch es sein soll findest Du auch Anregungen in der Buchvorstellung.
Messerangriff sichtbar machen, Handschuhe
Ok, das hier ist ein honeypot, der Dich aus dem Trainingsalltag reißen soll 😉 Ne, Spaß. Diese Malerhandschuhe oder andere geeignete, atmungsaktive Handschuhe, die sich
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Schutzbrille für Selbstverteidigungs-Übungen
Wenn Du mit dem Übungsmesser oder einem anderen Trainingsgerät einen bewaffneten Angriff simulierst, solltest Du eine Schutzbrille tragen. Auch stumpfe oder weiche Gegenstände, sogar Spielzeuge
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Messerattacke üben und sichtbar machen
Unter „Messerattacke simulieren mit dem Permanent Marker“ findest Du eine Idee, wie Du sehr plakativ Treffer mit einem Messer simulieren kannst. Damit Du Dich und
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Messerttacke simulieren mit dem Permanent Marker
Viele Budokünstler*innen sind sich ganz sicher, daß sie eine Chance gegen einen Messerangriff haben. Nun sind die Bedingungen in der Realität nicht immer so optimal,
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Nerf Pistole – Selbstverteidigung gegen Schusswaffe realitätsnah üben
Meiner Meinung nach, ist die Selbstverteidigungs-Situation für Breiten-Budosportler*innen gegen eine Schusswaffe aus verschiedenen Gründen ein Mythos: im Alltag in Mitteleuropa mit einer Schusswaffe angegriffen zu
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Übungspistole Attrappe aus Gummi
Habe schon viel gehört und gesehen, aber ein Angriff mit einer Pistole war im weiten Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis noch nicht dabei. Höchstens mal zu
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Trainigsmesser hart
Leider ein realistisches Szenario, aber der Angriff mit einem Messer ist nicht ganz unwahrscheinlich. Man liest und hört immer wieder davon. Jetzt bauschen die Medien
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Übungsstock Soft
Mit diesem Übungsstock können diverse Selbstverteidigungsszenarien simuliert werden. Er ist zwar gepolstert, aber aufgrund von Art und Ausführung sollte man trotzdem vorsichtig damit umgehen. Es
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Übungswaffen Set – rot und blau
Nicht ganz karatetypisch kommt dieses Set daher. Es ist eher selten, auch in den Karate Waffenstilen, daß wir dieses Duo aus Stock und Messer benutzen.
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Trainingsschwert / Bokken
Wie mag das wohl gewesen sein, im feudalen Japan, als Verteidiger*in ohne Waffen, gegen ein Schwert zu kämpfen. Ob das wirklich funktioniert? Wie lässt sich
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Revolver aus grünen Polymer
Unrealistisch ist es meiner Meinung schon ein wenig, Karatetechniken gegen Schusswaffen zu üben. Aber, wenn man einmal einen Eindruck davon gewinnen möchte, ist dieser Kunststoffrevolver
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Trainingsmesser aus Gummi
Wie gut wohl Deine Karate Techniken gegen einen Messer Angriff funktionieren? Das kannst Du verletzungsfrei mit diesem Übungsmesser feststellen. Auch für Demonstrationen und das Einüben
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Schaumstoffschläger Sunflex
Sunflex Fandango Striker Pro Im Set sind 2 Schaumstoffschläger und ein Tragenetz enthalten. Durch die Schaumstoffausführung ist ein verletzungsfreies Üben möglich. „Was soll ich denn
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Verschenke eine sportliche Herausforderung
Schenke Vereinsmitgliedern, Freunden und Familie eine sportliche Herausforderung mit the conquerer challenge und genießt auch viel Freude bei gemeinsamen Freizeitaktivitäten. Mit der app könnt ihr
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Kältespray
Umgeknickt, Treffer eingefangen, Hand verstaucht. Immer, wenn im Sport etwas schief geht (oder man im Karate wider Erwarten einen härteren Treffer gelandet hat) kommt es
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Kühleisen verschromt
Treffer im Gesicht schwellen häufig schnell an, auch, wenn die Wettkämpfer*innen Handschoner, Faustschützer oder Boxhandschuhe tragen. Um im Wettkampf in der Erstversorgung Schwellungen schnell zurückzudrängen,
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Karate Medaillen
Günstiger als ein Pokal, aber in dieser schönen Ausfertigung trotzdem ein tolles Stück, auf das man als Gewinner*in sehr stolz sein kann. Die Medaillen kommen
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Karate Pokal im Set
Schönes Karate Pokal Set für eine bleibende Erinnerung an Wettkampf Erfolge. Ähnliche Artikel: Karate Pokal Karate Medaillen Kann ich mit einer Körpergröße über 1,9 m
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Karate Pokal
Günstiger, aber sehr schöner Karate Pokal in verschiedenen Größen auch als Set für den 1., 2. und 3. Platz. Ein paar Exemplare habe ich auch
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Markierungsband für Wettkampfflächen
Wer im Training auf Hallenboden trainiert und einen Wettkampf simulieren will, oder wessen Tatami nicht farblich sortiert eine Begrenzung der Wettkampffläche zulässt, setzt bei der
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Punkte Anzeigetafel
Kämpfen nach Punkten, die einen mögen es, die anderen nicht so sehr. Aber für die unter Euch, die einen Wettkampf ausrichten wollen, ist das Anzeigen
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Die Trillerpfeife
In allen sportlichen Wettkämpfen ist die Trillerpfeife ein wichtiges und mächtiges Instrument der Schiedsrichter*innen weltweit. Und so wird sie auch in verschiedenen Karate Wettkämpfen eingesetzt.
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Klingel für den Wettkampf
Die Klingel erfüllt den gleichen Zweck wie der Wettkampf-Gong, ist aber weniger universell einsetzbar. Zum Anzeigen der anstehenden Runde, Start und Ende einer Einheit ist
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Tischgong für den Wettkampf
Für Wettkämpfer*innen und Kampfrichter*innen sind akustische Signale im Eifer des Gefechts gut auszumachende Informationen. Aus diesem Grund kommt bei einigen Veranstaltungen ein Gong zum Einsatz
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Bewertungstafel für den Kata Wettkampf
Kata Bewertung findet manchmal über den direkten Vergleich über das K. O. Verfahren statt und manchmal nach Punkten. Für Letzteres wird eine Einrichtung zur Punktanzeige
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Kampfrichter Fahne / Wettkampf Fahne
Im Wettkampf hält die Kampfrichterfahne die Kommunikation hoch. Sie kann spontan und fast manipulationsfrei eingesetzt werden, um das Wettkampfgeschehen durch die Kampfrichter*innen zu steuern und
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Kampfsportmatte / Karate Bodenmatte
Im Wettkampf meistens vorgeschrieben, erfüllt die Bodenmatte hauptsächlich den Zweck Verletzungen zu vermeiden und Aufschlagenergie zu absorbieren. Sie soll schnell auf- und abbaubar sein und
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WISO Mein Verein 365 – Vereinsverwaltung
Vereinsarbeit ist auch Organisation und Verwaltung. Mitgliederverwaltung, Beitragsverwaltung, Kontaktdaten. Da kommt eine ganze Menge Arbeit zusammen und es ist gut, wenn man hierfür eine geeignete
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Balance-Board aus Holz inkl. Übungsbuch
Tadaa! Das Balance Board gehört zu einem meiner Lieblingsgeräte. Man trainiert damit nicht nur einfach den Gleichgewichtssinn. Wenn man darauf steht und zum Beispiel einen
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