Es gibt eine ganze Palette an Möglichkeiten, dem Gleichgewichtssinn auf die Sprünge zu helfen. In Zusammenhang mit Karate würde ich einmal folgendes versuchen:
- Kata mit geschlossenen Augen
- Kata oder Training auf weichem Untergrund (z.B. Sand / Strand)
- Kata oder Training in kniehohem Wasser (als Steigerung in fließendem Wasser)
- Standübungen auf einer kleinen Fläche (z.B. einem Pfahl)
- im Kibadachi / Kokutsudachi balancieren
Einfache Übungen auf kleinem Raum kann man mit einem Balance Board durchführen. So etwas gibt es z. B. von Kettler oder Everlast.
Viele Fun-Sportarten bringen hier besondere Erfahrungen und ein wenig Abwechslung.