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Feb 112012
 
 Jiyu Ippon Kumite im Karate  11. Februar 2012  Kumite Tagged with: , , ,
Jiyu Ippon Kumite

Jiyu Ippon Kumite

Jiyu Ippon Kumite – freier Einschritt Kampf

  • ein Angriff nach Ansage der Technik
  • Angreifer und Verteidiger stehen in Jiyu-Kamae
  • Ansage der Angriffstechnik, Bestätigung mit OSS
  • Angreifer tastet sich langsam nach Vorne
  • Angriff nach Erreichen der richtigen Distanz und zum passenden Zeitpunkt
  • Verteidiger weicht beliebig aus und wehrt passend ab
  • Abschluss der Abwehr mit einem Konter (optional)
  • nach Konter bzw. Abwehr sofortiger „Rückzug“ des Verteidigers
  • Gefühl für Distanz entwickeln
  • Reaktionsschnelligkeit stärken
  • Gefühl für richtiges Timing
  • Ausweichen erlernen
  • situationsabhängig kontern
  • Vorstoß und Rückzug erlernen
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