Atmung und Karate sind fest verwoben Der wirkungsvolle Einsatz einer Karatetechnik hängt maßgeblich von der richtigen Atmung und dem passenden Atemrhythmus ab. Im Karate wird
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Kategorie: Atmung
Atmung und Leben ist eins. Auch für das Karate ist die richtige Atmung essentiell und sie genießt im Training und der Ausführung größte Aufmerksamkeit.