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Feb 112012
 
Kihon Ippon Kumite

Kihon Ippon Kumite

Kihon Ippon Kumite – Grundschulmäßiger Einschrittkampf

  • ein Angriff, eine Abwehr, ein Konter
  • Angreifer steht in Gedan oder Chudan Kamae
  • Verteidiger steht in Shizentai
  • Ansage der Angriffstechnik, Bestätigung mit OSS
  • Angreifer greift einmalig mit angesagter Technik an
  • der Verteidiger geht zurück, wehrt dabei ab, Konter folgt sofort im Anschluss
  • beide lösen sich erst nach dem Komando Yame aus Ihrer letzten Haltung
  • Gefühl für Distanz entwickeln
  • Reaktionsschnelligkeit stärken
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