Ok, das hier ist ein honeypot, der Dich aus dem Trainingsalltag reißen soll 😉 Ne, Spaß. Diese Malerhandschuhe oder andere geeignete, atmungsaktive Handschuhe, die sich
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Schlagwort: spezialtraining
Schutzbrille für Selbstverteidigungs-Übungen
Wenn Du mit dem Übungsmesser oder einem anderen Trainingsgerät einen bewaffneten Angriff simulierst, solltest Du eine Schutzbrille tragen. Auch stumpfe oder weiche Gegenstände, sogar Spielzeuge
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Messerattacke üben und sichtbar machen
Unter „Messerattacke simulieren mit dem Permanent Marker“ findest Du eine Idee, wie Du sehr plakativ Treffer mit einem Messer simulieren kannst. Damit Du Dich und
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Messerttacke simulieren mit dem Permanent Marker
Viele Budokünstler*innen sind sich ganz sicher, daß sie eine Chance gegen einen Messerangriff haben. Nun sind die Bedingungen in der Realität nicht immer so optimal,
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Nerf Pistole – Selbstverteidigung gegen Schusswaffe realitätsnah üben
Meiner Meinung nach, ist die Selbstverteidigungs-Situation für Breiten-Budosportler*innen gegen eine Schusswaffe aus verschiedenen Gründen ein Mythos: im Alltag in Mitteleuropa mit einer Schusswaffe angegriffen zu
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Trainigsmesser hart
Leider ein realistisches Szenario, aber der Angriff mit einem Messer ist nicht ganz unwahrscheinlich. Man liest und hört immer wieder davon. Jetzt bauschen die Medien
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Übungsstock Soft
Mit diesem Übungsstock können diverse Selbstverteidigungsszenarien simuliert werden. Er ist zwar gepolstert, aber aufgrund von Art und Ausführung sollte man trotzdem vorsichtig damit umgehen. Es
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Übungswaffen Set – rot und blau
Nicht ganz karatetypisch kommt dieses Set daher. Es ist eher selten, auch in den Karate Waffenstilen, daß wir dieses Duo aus Stock und Messer benutzen.
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Trainingsschwert / Bokken
Wie mag das wohl gewesen sein, im feudalen Japan, als Verteidiger*in ohne Waffen, gegen ein Schwert zu kämpfen. Ob das wirklich funktioniert? Wie lässt sich
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Schaumstoffschläger Sunflex
Sunflex Fandango Striker Pro Im Set sind 2 Schaumstoffschläger und ein Tragenetz enthalten. Durch die Schaumstoffausführung ist ein verletzungsfreies Üben möglich. „Was soll ich denn
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Spezialtraining Bücher
Bücher mit dem Thema Spezialtraining im Karate Cover Titel Autor Bewertung Rezension Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und
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