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Schlagwort: handkraft

handtrainer ringe

Handtrainer Ringe

30. Dezember 2021 Andreas Sturm Krafttraining Geräte Shop

Das sind die übelsten Handtrainer, die ich je hatte. Neben der relativ hohen Belastung des stärksten Ringes, ist es relativ schwer, den Ring beim zusammendrücken

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ALPHASKIN Handtrainer Fingertrainer

Alphaskin Hand- und Unterarmtrainer

30. Dezember 2021 Andreas Sturm Krafttraining Geräte Shop

Wir wollen greifen, halten und hebeln im Karate – aber im Training wird selten die dafür nötige Griffkraft trainiert. Die entsprechenden Techniken der Kata sind

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