Kamae Waza – Bereitschaft und Deckung

Kamae – Bereitschaft

• Mi Gamae – körperliche Bereitschaft
• Ki Gamae – geistige Bereitschaft

Kamae Kata – Bereitschaftshaltung

• Nichtkämpferische Haltungen
• Kämpferische Haltungen
• Jodan Gamae
• Chudan Gamae
• Gedan Gamae
• Kombinierte Kamae