Kamae kata – Bereitschaftshaltung
Shizentai gamae – die natürliche Bereitschaft
Yoi gamae – die konzentrierte Bereitschaft
Rei gamae – die Haltung des Grußes
Jiai gamae – die Yin/Yan-Position
Kanku gamae – der Anfang der Kata Kanku-Dai
Bassai gamae – der Anfang der Kata Bassai Dai