Gohon Kumite im Karate

Gohon Kumite – Fünfschritt-Kampf

  • Angreifer steht in Gedan oder Chudan Kamae
  • Verteidiger steht in Shizentai
  • Ansage der Angriffstechnik, Bestätigung mit OSS
  • Angreifer geht fünf Schritte mit angesagter Technik vor
  • Verteidiger geht fünf Schritte mit gleicher Abwehr zurück
  • Verteidiger schließt letzte Abwehr mit einem Konter ab
  • beide lösen sich erst nach dem Komando Yame aus Ihrer letzten Haltung
  • Prinzipielles Verständnis für Angriff und Abwehr entwickeln
  • Rythmusgefühl und Fokussierung auf den Partner erlernen