Schlagwort: reflex

Das kleine Ding titscht im wahrsten Sinne des Wortes im Dreieck und im Einzel- wie im Partnertraining lassen sich damit gut Reaktionsfähigkeit, Hand-Auge Koordination und

Das ist eines meiner liebsten Spielzeuge im Reaktionstrainin. Es lässt sich überall und ohne großen Aufwand nutzen und je schneller und besser man wird um

Beim Training mag ich den Blick über den Tellerrand. In vielen Sportarten steckt mehr Forschung und Trainingslehre, als im Karate. Das liegt natürlich auch an