Im Kihon, der „Grundschule“ des Karate lernt man, die einzelnen Techniken zu verinnerlichen und ihre Ausführung durch Konzentration und Fokussierung auf das Ziel zu verstärken.
WeiterlesenKategorie: Kihon
Kihon – das ist die Grundschule im Karate. In ständiger Wiederholung werden Techniken, Stände und Bewegungen konditioniert und somit verinnerlicht.