Mit diesem Übungsstock können diverse Selbstverteidigungsszenarien simuliert werden. Er ist zwar gepolstert, aber aufgrund von Art und Ausführung sollte man trotzdem vorsichtig damit umgehen.
Es lassen sich viele andere Übungen mit dem Stock transportieren, die ohne Übungswaffe schwer darstellbar sind, so z. B.:
- Distanz und Reichweite
- Hebel- und Blockiertechniken
- Kräfte- und Geschwindigkeit einer Waffe in der Anwendung
- Ansetzpunkte für Abwehrtechniken
- Ansetzpunkte für eine Entwaffnung
- ungeeignete Abwehrtechniken
