Im Wettkampf meistens vorgeschrieben, erfüllt die Bodenmatte hauptsächlich den Zweck Verletzungen zu vermeiden und Aufschlagenergie zu absorbieren. Sie soll schnell auf- und abbaubar sein und die einzelnen Elemente sollen nicht verrutschen, aus diesem Grund sind moderne Matten mit einer Verzahnung versehen, die sich ohne Werkzeug verbinden und wieder lösen lässt und zuverlässig vor Spalten zwischen den Matten schützt. Diese nahtlosen Übergänge sind ein großer Vorteil gegenüber traditionellen Tatami.
Darüber hinaus haben sie ein vergleichsweis geringes Gewicht und sind leicht zu reinigen. Auch für den Einsatz zu Hause geeignet und ein sinnvoller Bodenschutz für die, die mit Freihanteln hantieren. Vier Matten sind in einem Paket enthalten und sie kommen in der Größe 63 x 63 cm. Außerdem liegt für den äußeren Rand eine Abschlusskante bei. Die Matten sind rutschfest, wasserdicht und schalldämmend, bei einer Dicke von 2cm.
