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Schlagwort: schlag

bodenreaktionskraft-karate

zuerst Entspannung – dann Anspannung

15. Januar 2021 Andreas Sturm freie Artikel

Was macht den Schlag zum schnellen Schlag? Entspannung. Wer bei der Ausführung seiner Technik zu früh mit der „Anspannungsphase“ beginnt, wird langsam und zum Ende

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