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„Wehr Dich!“ – effektive Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen in FFM

 
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Datum - 16/09/17

9:45 am - 2:00 pm


Ausrichter
Hara Do - Institut für Kampf & Kommunikation UG,

Website Ausrichter
www.wehrdichblog.de

Veranstaltungsort
In den Räumen von clubsportif

Hanauer Landstrasse 190
60314 Frankfurt/ Main
Hessen, Deutschland

Website Veranstaltungsort
https://www.wehrdichblog.de/wehr-dich-location/

Link zur Ausschreibung
https://www.wehrdichblog.de/selbstbehauptung-und-selbstverteidigung-fuer-frauen/

Ansprechpartner
Oliver Dreber

Infos

„Wehr Dich!“ – das Original für effektive Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen (Anfängerin)

„Wehr dich!“ ist ein Intensiv-Workshop für die effektive Selbstverteidigung und Gewaltvermeidung der modernen Großstadtfrau. Nach dem EVA-Prinzip (Erkennen. Abwehren. Vermeiden) lernen Sie, sich selbst zu helfen und sicher zu fühlen.

Teil I für Anfängerinnen
Im I. Teil liegen die Schwerpunkte auf den Themen Selbstwahrnehmung, Gewaltvermeidung, Deeskalation und Selbstbehauptung. Lernen Sie Ihre EgoGrenze besser wahrzunehmen, frühzeitig Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden und sich auch in brenzligen Situationen durch eine klare Haltung zu behaupten. Abgerundet wird dieser Teil mit grundlegenden Techniken zur Griffabwehr und Griffbefreiung.

Für den Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse oder Erfahrungen im Bereich Selbstverteidigung oder Kampfsport notwendig. Sie benötigen lediglich den Wunsch, etwas zu lernen und den Willen, eine individuelle Grenze zu überwinden.

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung! Teil I gibt Ihnen die nötigen Vorkenntnisse und Fertigkeiten um Teil II für Fortgeschrittene zu besuchen.

Termine und Anmeldung ab 59.- EUR (Beste-Freundin-Option) hier:



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