MACH MIT!

Ki-Karate & Ki-Kumite auf Sylt

 
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Datum - 07/10/13 - 11/10/13

Ganztägig


Ausrichter
,

Website Ausrichter


Veranstaltungsort
Sporthalle Pestalozzischule, Sylt

St.-Nicolai-Straße 6
25980 Westerland, Sylt
Schleswig Holstein, Deutschland

Website Veranstaltungsort


Link zur Ausschreibung


Ansprechpartner


Infos

Veranstalter: Anette B. Christl, Dr. Petra Schmidt

Karate-Sommer

Zeiten, Kontaktdaten und Ausschreibung siehe Homepage: www.karate-sommer.de

Ki-Karate und Ki-Kumite entwickeln gesundheitliche Aspekte zur Steigerung der persönlichen, körperlichen und mentalen Belastbarkeit. Ki-Kumite wird in Anlehnung an das Ki-Konzept vermittelt. Statt „Hau-drauf-Kumite“ tauchen wir in tiefere Dimensionen des Partnertrainings ein. Lernen, unsere Absicht und die des Gegners zu beobachten, verschiedene (Kumite-)Situationen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung werden beleuchtet.

Es geht um psychosoziale Kompetenzen, wie wir sie für die Bewältigung von Herausforderungen sowohl in unserem Arbeitsalltag als auch in der Familie brauchen. Ki-Kumite entwickelt die Soft-Skills des Kämpfens und unterbreitet Möglichkeiten, wie diese in den Alltag übertragen werden können. Wir unterstützen unsere (Kumite-)Aktionen durch gezielte Visualisierungen, die uns höhere (Entscheidungs-)Schnelligkeit und Effektivität geben. Meditation und das Erlernen grundlegender Atemtechniken werden in speziellen Trainingseinheiten vermittelt.



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