Karate Distanz

Maai - Distanz
Maai – Distanz

Maai: Zeit u. Raum

Karate und die Wirkung seiner Techniken ist abhängig von einem ausgezeichneten Timing. Werden Bewegungen und deren Einzelsequenzen im falschen Abstand oder schlechtem Timing ausgeführt, ist die Wirkung der Technik nicht effizient.

In den Übungen der Anfänger werden diese beeinflussenden Faktoren verstärkt gelehrt. Über die andauernde Wiederholung schleift sich nicht nur die Technik ein, vielmehr lernt der Karateka seine eigene Körperdimension und die Reichweite seiner Techniken zu verinnerlichen.

Wichtige Zeit- und Raumelemente im Karate:

  • der Zeit- Raumabstand in der Bewegung
  • Timing: Wahl des richtigen Zeitpunktes
  • die Wahl des richtigen Zielpunktes
  • kurze, lange, kritische Distanz
  • Distanzüberwindung durch: Schrittbewegungen, Gleiten, Sprung
  • Tai-Sabaki: Fuß- u./o. Hüftbewegung