Wer seine Kata Kenntnisse prüfen will, kann das ab sofort mit den Kata-Schiebepuzzles tun: Taikyoku Shodan Puzzle Heian Shodan Puzzle Heian Nidan Puzzle Heian Sandan
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Kategorie: Kata
Karate Kata – die Form im Karate
Kata – der Schlüssel zur Kampfkunst Karate
Kata bedeutet Form – oder Muster In einer Kata werden Einzeltechniken nach einem definierten Ablauf ausgeführt. Technik, Stand, Blickrichtung, Atmung, Position im Raum – das
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Kata Chinte
Eine schöne Kata Darbietung im traditionellen Stil, vorgeführt in Bremen anlässlich eines Kata Lehrgang mit Wolf-Dieter Wichmann Wenn ich doch auch schon so weit wäre.
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Kata lernen 2014 – Abschluss und Erklärungen
In 2014 gab es monatlich einen Tipp für Dein Kata Training. Nachstehend findest Du noch einmal eine Auflistung aller Tipps, mit einer kurzen Erklärung. Kata
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Kata lernen, Tipp 12: Das Schrittdiagramm
So, das ist der 12. und letzte Tipp in dieser Reihe. Und für mich persönlich auch der mit dem geringsten Spaß – denn das Schrittdiagramm
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Kata lernen, Tipp 11: Kontrolliere Dich selbst
Kata ausführen Führe die Kata in Ruhe aus und prüfe nach jeder Technik – nur in Gedanken, ohne optische Kontrolle – ob die Endposition so
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Kata lernen, Tipp 10: Lege Dir Hindernisse in den Weg
Es könnte alles so einfach sein, muss es aber nicht. Was wäre, wenn die Ausführung Deiner Kata durch Hindernisse erschwert wird? Würdest Du trotzdem fortschreiten?
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Kata lernen, Tipp 9: Kata ansagen für Fortgeschrittene
Wenn Du Technik und Ablauf einer Kata weiter verinnerlichen willst, kannst Du dich noch intensiver damit beschäftigen. Weißt Du wie die Techniken Deiner ausgewählten Kata
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Kata lernen, Tipp 8: Erhöhe die Intensität
Die meisten Kata sind ja nun nicht so sehr lang und trotzdem, mit hoher Intensität ausgeführt, ganz schön anstrengend. So fehlt einem dann zum Ende
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Kata lernen, Tipp 7: die Techniken einer Kata erleben
Training am Sandsack Für diesen Tipp brauchst Du am besten einen Sandsack oder einen Partner mit „großem“ Schlagpolster. Wichtig ist, daß der zu treffende Gegenstand
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Kata lernen, Tipp 6: wiederhole einzelne Sequenzen
Teilabschnitte suchen Heute nehmen wir eine Kata und teilen Sie in Sequenzen mit jeweils 3-4 Techniken auf. Du kannst z.B. auch die Sequenzen verwenden, die
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Kata lernen, Tipp 5: Fotografiere Dich und Deine Kata
In Tipp 4 hast Du einen Film von Deiner Kata Ausführung gemacht – wähle in diesem Versuch die gleiche Kata. Diesen Film benötigen wir als
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Kata lernen, Tipp 4: Filme Dich und Deine Kata
Die Kata filmen Für diesen Tipp ist es wichtig, daß Du Dich bei der Ausführung der Kata von Anfang bis Ende filmst / filmen lässt,
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Kata lernen, Tipp 3: Ablauf einprägen
Es gibt unterschiedliche Methoden einen Kata Ablauf zu lernen. In den ersten Jahren wurde mir die Kata immer von Anfang bis Ende beigebracht – Stück
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Kata lernen, Tipp 2: Verbessere das "bewusst sein" für Deine Kata
Phase 1 – Vorbereitung Suche Dir eine Sequenz aus Deiner Kata aus Nehme eine Technikfolge von zwei bis drei Bewegungen aus einer Kata, mit mindestens
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Kata lernen, Tipp 1: Optimiere einzelne Techniken
Wer eine Bewegung perfekt ausführen möchte, nähert sich der optimalen Form in Zyklen mit jeweils unterschiedlich großem Fortschritt – manchmal tritt man auch förmlich auf
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Karate durch geistiges Training lernen – von Al Case
Karate zu lernen kann schwierig sein. Sich die Katas einzuprägen, die Techniken zu lernen und zu verinnerlichen um sie intuitiv abzurufen kann sehr anstrengend sein.
WeiterlesenKyokushin Kata
Allgemeines zum Thema Kata findest Du auf der Seite Karate Kata Die Kata des Kyokushin Karate sind auf Mas (Masutatsu) Oyama zurückzuführen und werden in
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Eure Lieblings-Kata
Du kannst für 1-3 Kata Deine Stimme abgeben – welche Kata sind Dir am liebsten – welche hat Dich am meisten beeindruckt – welche fordert
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Kata Schiebepuzzle – Hilfe
Bildreihenfolge Kata Puzzle Um das Puzzle zu lösen, müssen die einzelnen Bilder in der richtigen Reihenfolge angeordnet werden; begonnen wird oben links, dann geht es
WeiterlesenKarate Kata Training
Alle Elemente einer Kata lassen sich im Zusammenhang, oder einzeln trainieren. Nachfolgend sind einige Anregungen für das Kata Training zu finden. Abfolge, Reihenfolge, Ausprägung der
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Karate Kata Taikyoku Shodan
Bedeutung:Universelle Kata, erste Stufe Art: Grundkata Dauer: ca. 30 sec Charakteristik: üben der grundelegenden Bewegungen im Karatdo Technik: es werden nur Gedan Barai und Oi
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Karate Kata Taikyoku Nidan
Bedeutung:Universelle Kata Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: üben der grundelegenden Bewegungen im Karatdo Technik: Ursprung: Funakoshi, Yoshitaka Von den ursprünglich 6 Taikyoku Kata sind heute noch
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Karate Kata Taikyoku Sandan
Bedeutung:Universelle Kata Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: üben der grundelegenden Bewegungen im Karatdo Technik: Ursprung: Funakoshi, Yoshitaka Von den ursprünglich 6 Taikyoku Kata sind heute noch
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Karate Kata Heian Shodan
Bedeutung: Heian – friedvoller Geist, erste Stufe Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: üben der grundelegenden Techniken Anderer Name: Pinan / Pian Video Heian Shodan Kata Videos
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Karate Kata Heian Nidan
Bedeutung: Heian – friedvoller Geist, zweite Stufe Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: üben der grundelegenden Techniken Anderer Name: Pinan / Pian Video Heian Nidan Kata Videos
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Karate Kata Heian Sandan
Bedeutung: Heian – friedvoller Geist, vierte Stufe Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: üben der grundelegenden Techniken Anderer Name: Pinan / Pian Video Heian Sandan Kata Videos
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Karate Kata Heian Yondan
Bedeutung: Heian – friedvoller Geist, vierte Stufe Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: üben der grundelegenden Techniken Anderer Name: Pinan / Pian Video Heian Yondan Kata Videos
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Karate Kata Heian Godan
Bedeutung: Heian – friedvoller Geist, vierte Stufe Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: üben der grundelegenden Techniken Anderer Name: Pinan / Pian Video Heian Godan Kata Videos
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Karate Kata Tekki Shodan
Bedeutung: Eisenreiter, seitwärts kämpfen Art: Grundkata Dauer: Charakteristik: fester Stand, wie Eisen, überwiegend Reiterstellung (kiba dachi), aufgrund des linearen Enbusen kann man auf einen Kampf
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