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Jul 142013
 

Allgemeine Fragen

Was sind die koordinativen Anforderungen an den Karatesport in Bezug auf den Gleichgewichtssinn?

Im Karate gilt es, zahlreiche Aspekte bezüglich des Gleichgewichtes zu beachten und einige Hürden zu nehmen. Es folgen ein paar Beispiele. Grundschule (Kihon) die Stände im Karate sind für Anfänger ungewohnt  (Zenkutsu Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi) und laden schon bei kleinen Fehlern zum Straucheln ein die Haltung der Hüfte entscheidet maßgeblich über einen festen [weiterlesen]

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Das Verbeugen im Karate nervt und sieht auch noch lächerlich aus. Ist das wirklich nötig?

Nein. Es ist nicht nötig sich nerven zu lassen und lächerlich machen muss man sich auch nicht. Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt. Die Verbeugung ist eben ein Zeichen für diesen gegenseitigen Respekt und ein gesundes Maß an Höflichkeit. Respekt zu zeigen und höflich zu sein ist nicht lächerlich und auch nicht nervig. [weiterlesen]

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Gibt es irgendwo eine Übersicht aller Kampfsportarten?

Eine grobe Übersicht unterschiedlicher Kampfkünste Kampfsportarten und Stile ist hier zu finden. Ähnliche Artikel: Zu was befähigt ein C-Trainerschein und welche Zugangsvorraussetzungen gibt es Wie läuft denn eine Trainingseingheit ab? Hab mal zugeschaut, aber schnell das Interesse verloren! Man hört immer von der Dojo Etikette. Warum gibt es denn extra Verhaltensregeln? Schließlich geht es nur [weiterlesen]

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Wird vor und nach dem Training eigentlich gebetet? Oder warum kniet man?

Nein, es wird nicht gebetet. Hierbei handelt es sich um eine Begrüßungszeremonie, die Respekt gegenüber dem Lehrer, den Schülern etc. ausdrücken soll (vielleicht auch dem japanischen Kaiser, dann wäre es ein Gebet, ist er doch „göttlicher Herkunft“ ;o) ). Außerdem steht in einem traditionellen Dojo meist ein kleiner Schrein an der Hauptseite und die Abbilder [weiterlesen]

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Ich suche einen bestimmten Begriff aus dem Karate, kennt jemand ein gutes Glossar?

Eine übersichtliche Darstellung von Fachbegriffen zum Thema Karate finden Sie hier: Karate Glossar Ähnliche Artikel: Karate Glossar, Karate Begriffe, Karate Lexikon und Karate Wörterbuch von A bis Z Wo und wie finde ich ein Karate Dojo oder einen Verein? Wieviel Zeit muss man investieren, wenn man seiner Gesundheit mit Karate etwas Gutes tun will? Kann [weiterlesen]

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Ich habe Sorge, beim Training nur die Hälfte zu verstehen, schließlich kann ich kein japanisch.

Das ist zu Beginn auch nicht erforderlich. Mit der Zeit lernt man die karatespezifischen Begriffe ganz selbstverständlich und die Anzahl an Begriffen ist überschaubar. In den meisten Dojos wird auch japanisch bis zehn gezählt. Wer lange genug Karate betreibt möchte mehr erfahren und wird daher den Wunsch verspüren japanisch zu lernen. Erforderlich ist es nicht. [weiterlesen]

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Fragen zur Ausrüstung

Welcher Karate Gi ist der Beste?

Wer kann das schon alleine beurteilen. Deshalb könnt Ihr ab heute für Euren Lieblings-Hersteller voten. Das Angebot an Karate Anzügen ist schon sehr groß, auch im Premium Bereich. Aber welche Anzüge / welcher Hersteller gefällt Euch am besten? Ihr könnt maximal drei Hersteller wählen. Ich habe natürlich auch gewählt – persönlich „hänge“ ich nicht so [weiterlesen]

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Karate Gürtel binden

Es gibt sehr viele Möglichkeiten, seinen Karate Gürtel zu binden. Nicht wenige Karateka übernehmen Formen aus anderen Budo Künsten, weil es schicker aussieht, traditioneller / moderner ist, oder der Knoten besser hält. Nachfolgend findet Ihr einige Formen, wie sich der Gürtel binden lässt. Ähnliche Artikel: Gürtel im Karate Gürtel – obi Warum gibt es im [weiterlesen]

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Karate Gi falten

Die Frage, wie ein Karate Gi zu falten ist, kommt immer wieder auf – ich selbst bin da recht undiszipliniert – aber für die, die es genauer wissen wollen, folgen hier ein paar Beispiele. Ähnliche Artikel: Überlastungsschaden im Karatesport karate.zeitformat.de ist umgezogen Aus der Reihe tanzen Presseinformationen Karate

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Was ist ein Karate Anzug?

Ein Karate Anzug / Karateanzug ist ein spezielles Kleidungsstück, das während des Karate Training oder im Wettkampf getragen wird. Ein Karate Anzug besteht aus einer Hose, einer Jacke und einem Gürtel. Die Standardfarbe ist in den meisten Stilrichtungen weiß, es gibt den Karateanzug aber z. B. auch in schwarz. Es gibt „traditionelle“ Karateanzüge, mit einem [weiterlesen]

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Was für Ausrüstung braucht man denn im Karate?

Karate kann man auch ohne Ausrüstung betreiben – immer und überall Betreibt man Karate aber in einem Dojo / Verein, sollte man im Anschluss an die Entscheidung, ob man in Zukunft Karate betreiben will, auch die richtige Ausrüstung anschaffen. Persönliche Ausrüstung Als erstes ist natürlich der Karate Gi zu nennen. Der Gi ist nicht nur [weiterlesen]

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Wo finde ich denn einen Karate Online Shop?

Ich glaube im Inernet ;o) Im Ernst … Das Angebot für Ausrüstung und Trainingsgegenstände im Internet ist reichhaltig. Bei Kauf eines Karate Gi sollte man schon über die benötigte Größe beschied wissen (siehe auch Karate Gi Größen ). Auch im gut sortieren Sport Fachhandel findet man meist nur eine geringe Auswahl, da bietet sich der [weiterlesen]

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Fragen zur Gesundeit

Knieschmerzen – die Last des Karate

Karateka müssen sich dann und wann mit Schmerzen herumschlagen, aber es gibt ein Gelenk, das im Karate besonders häufig von Verletzungen und Verschleißerscheinungen betroffen ist: Das Knie. Hat man einmal Knieschmerzen, sind die Symptome und deren Ursache aufgrund der Komplexität des Gelenks nur schwer zu orten – manchmal ist eine genaue Aussage zum schmerzenden Bereich [weiterlesen]

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Hautprobleme durch Barfußtraining

Karateka trainieren barfuß. Das ist unter freiem Himmel manchmal sehr schön, am Strand macht es echt Spaß (wobei das anstrengend ist und man Plattfüße bekommt), aber unter bestimmten Bedingungen ist es unangenehmen, besonders wenn man sich dabei irgendwas fängt. Die Gefahr sich eine Hauterkrankung durch das Barfußtraining, unter der Dusche oder im Umkleideraum zu holen [weiterlesen]

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Wieviel Zeit muss man investieren, wenn man seiner Gesundheit mit Karate etwas Gutes tun will?

Man sollte ein- bis zweimal pro Woche im Dojo trainieren, um einen Trainingsfortschritt zu erreichen. Außerdem kann man zu unterschiedlichen Gelegenheiten und auf verschiedene Art und Weise Karate trainieren. Das geht von der Kata im Urlaub am Strand, bis zum Reaktionsspiel mit den Kindern oder der bewussten gedanklichen Auseinandersetzung mit einer einzelnen Technik. Zahlreiche Freizeitaktivitäten [weiterlesen]

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Meine Gelenke knacken beim aufwärem, ist das schlimm?

Zunächst ist immer dann Vorsicht geboten, wenn die Gelenke schmerzen oder sehr warm sind, dann sollte man einen Arzt aufsuchen und erstmal das Training unterberchen. Das Knacken der Gelenke ist häufig nur auf einen Druckausgleich im Gelenk zurückzuführen, dabei sammeln sich in der Gelenkflüssigkeit enthaltene Bläschen zu einer größeren Blase, welche eher schnalzend den Weg [weiterlesen]

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Meine Ferse schmerzt, woran kann das liegen

Wenn ich morgens aufstehe, sind die ersten Schritte sehr schmerzhaft. Auch wenn ich längere sitze und dabei die Füße hochlege bereitet mir das Gehen anschließend Schmerzen und ich kann die Ferse zunächst nicht ohne Schmerzen aufsetzen. Kenn ich und hat seine Ursache häufig in einer Entzündung, Reizung oder Verletzung der Sehnenstruktur vom Fersenbein zu den [weiterlesen]

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Kann man einen ausgeschlagenen Zahn retten?

Es gibt schon Möglichkeiten, einen ausgeschlagenen Zahn zu retten. Bei abgebrochenen Zähnen sieht es eher schwierig aus. Weitere Informationen und genaue Anweisungen zum Thema Zahnschutz / Zahnrettung gibt es hier. Ähnliche Artikel: Ich bekomme beim Training schnell Blasen an den Füßen und die Hornhaut reißt ein, was kann ich tun? Kann ich mehr als einen [weiterlesen]

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Organisatorisches

Buch Rezension – ein Karate, Budo oder Sport-Buch vorschlagen

Gerne nehmen wir themenrelevante Bücher unter die Lupe. Als gut befundene Bücher werden in der Buchvorstellung eingetragen. Autoren, Verlage und interessierte Leser können Ihre Empfehlung über Kontakt aufnehmen oder eMail senden übermitteln. Ähnliche Artikel: Du und Dein Kata Buch Ich habe seit 15 Jahre nicht mehr Karate trainiert und möchte jetzt gerne wieder anfangen. Was [weiterlesen]

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Kann meine Website in die Linkliste aufgenommen werden?

Ja, und das an verschiedenen Stellen. Grundsätzlich existieren auf karate-kampfkunst.de zwei Linkbereiche: die Dojo Listen durch Besucher gemeldete Link / Webkatalog Abhängig von der gemeldeten Seite wird eine Aufnahme in einem der Bereiche erfolgen. Die gemeldete Website sollte etwas mit Karate, Budo, Kampfkunst zu tun haben oder in anderer Form themenrelevant sein. Website eintragen lassen [weiterlesen]

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Fragen zum Training

Kata üben ist doch Nonsens, wofür soll das gut sein?

Kata üben beinhaltet z. B. in japanischen Kampfkünsten mehrere Phasen. Eine ist das Bunkai und daraus kommt man zum „Oyo“ – zur Anwendung. Auch in Deutschland gibt es z. B. Karate Trainer, die aus einer Kata eine Sequenz herauslösen, die Techniken auf Anwendbarkeit prüfen, scheinbar unnützes entfernen und dann im Partnertraining diese Sequenzen endlos üben [weiterlesen]

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Julian W.: Karate ist doch wie jede andere Kampfkunst auch Kung Fu oder?

Hallo Julian, Karate (aus Japan) und Kung Fu (aus China) sind „verwandt“ – angeblich soll der Ursprung des Karate sogar in den chinesischen Kampfkünsten liegen. Tatsächlich findet man ganz viele Parallelen in Techniken, Stand und Grundlagen. Allerdings findet man diese Ähnlichkeiten auch, wenn man sich indische oder thailändische Kampfkünste im Verhältnis zu Kung Fu oder [weiterlesen]

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Begrüssungen vor und nach Training

Vor dem Training im Shotokan sitzt der Meister vorne und die Trainierenden hinten. Einer sagt dann etwas, die Trainierenden verbeugen sich dann. Ebenso am Schluss. Was sagt dann die Person? eine Frage von Kurt. M 1. Rei – man schließt die Füße (Musubi Dachi) und verbeugt sich 2. Seiza – man kniet sich hin und nimmt [weiterlesen]

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Würde gerne meine Kata verbessern, aber mein Trainer hat nicht genug Zeit, individuell auf mich einzugehen.

Im Katatraining kann man Stände, Endpunkt der Technik und Bewegungsabläufe gut durch den Blick zum Nachbarn kontrollieren. Wer eine Videokamera besitzt, sollte sich einmal bei der Ausführung der Kata filmen lassen, oder mittels Stativ selber filmen. Hierrüber kann man im Vergleich mit den im Handel verfügbaren Kata Videos sehr leicht und deutlich Schwachpunkte erkennen. Ähnliche [weiterlesen]

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Ist es besser mit wenigen Karatekas zu trainieren?

Alles hat seine Schattenseiten! Je nach Trainingseinheit (Kumite, Grundschule, Kata) benötigt man unterschiedlich viel Platz. Auch wenn man Karate irgendwie überall und jederzeit trainieren kann, ist es nicht spaßig, wenn man sich bei jeder Technik ins Gehege kommt, ständig mit der Wand oder diversen Sportgeräten kollidiert. Die Verletzungsgefahr wird höher, je geringer das Raumangebot für [weiterlesen]

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Kann ich mehr als einen Meister haben?

Kann man mehr als einen Vater haben? 😉 Es ist sicher möglich, bei mehreren Trainern zu trainieren, aber die Verbindung zwischen Meister und Schüler sollte mehr sein, als eine reine „Trainingspartnerschaft“. Ein guter Sensei kennt seine Schüler, kennt Schwächen und Stärken, kann durch die zahlreichen Tiefpunkte mehrjährigen Trainings helfen und steht auch persönlich mit Rat [weiterlesen]

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