MACH MIT!
Feb 202012
 

Jein.

Sollte Ihnen der Alltag mit seinen normalen Bewegungen aufgrund stark erhöhten Gewichtes schon schwer erscheinen und Ihre Belastungsfähigkeit ist dadurch sehr gering, ist Karate nicht zu empfehlen.

Es wäre unter diesen Bedingungen möglich, daß Sie Gelenke oder Ihr Herz- Kreislaufsystem überlasten. Beginnen Sie in diesem Fall mit kleinen sportlichen Übungen und fragen Sie Ihren Arzt um Rat, welche sportlichen Aktivitäten geeignet sind, um zunächst Ihr Gewicht zu reduzieren.

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