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Atmung

Atmung und Leben ist eins. Auch für das Karate ist die richtige Atmung essentiell und sie genießt im Training und der Ausführung größte Aufmerksamkeit.

Apr 212014
 
 Atmung im Karate  21. April 2014  Atmung Tagged with: ,
Atmung im Karate

Atmung und Karate sind fest verwoben Der wirkungsvolle Einsatz einer Karatetechnik hängt maßgeblich von der richtigen Atmung und dem passenden Atemrhythmus ab. Im Karate wird tief in den Bauch, durch [weiterlesen]