MACH MIT!
Mrz 232011
 

Was macht den Schlag zum schnellen Schlag? Entspannung. Wer bei der Ausführung seiner Technik zu früh mit der „Anspannungsphase“ beginnt, wird langsam und zum Ende hin meist kraftlos. Gleiches gilt auch, wenn man versucht, den Schlag besonders „kraftvoll“ auszuführen. Der Schlag wird dann mehr geschoben.

Zuerst beweglich wie ein Peitsche dann hart wie ein Projektil

Die Faust gut geschlossen, sollte der Arm locker und entspannt sein um ohne Widerstand nach vorne zu schnellen.

GD Star Rating
loading...